19529.香蕉甩饼

   

 菜系及功效：精品主食 甜品/点心 
 口味：甜味      
 工艺：煎
 香蕉甩饼的制作材料：
 主料：香蕉100克,小麦面粉100克,玉米面（黄）100克,鸡蛋50克
 调料：白砂糖20克,盐1克
 教您香蕉甩饼怎么做，如何做香蕉甩饼才好吃
 
   1. 香蕉捣碎，加盐、糖、鸡蛋和面；
 2. 面擀成薄饼；
 3. 平底锅，放少许油，油热之后，放入饼；
 4. 勤翻，颜色煎至金黄色即可。
 小帖士-食物相克：
 玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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