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34721.清炒金花菜


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:私家菜 止血调理食谱 消化性溃疡食谱 贫血食谱 痔疮食谱 
 口味:本味咸鲜      
 工艺:清炒
 清炒金花菜的制作材料:
 主料:苜蓿400克
 调料:植物油30克,盐2克,料酒5克,白砂糖5克,味精1克
 清炒金花菜的特色:
 色绿,鲜嫩爽口。
 教您清炒金花菜怎么做,如何做清炒金花菜才好吃
 
   1. 选用鲜嫩的金花菜,清洗干净,沥干水;
 2. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下;
 3. 加精盐、料酒,待油热至冒烟时倒入金花菜速炒几下;
 4. 加精盐、料酒、白糖,炒至金花菜色变深;
 5. 油亮时加入味精,炒匀即出锅装盘,上桌供食。
 清炒金花菜的制作要诀:苜蓿又称金花菜。


 


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