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37732.菜薹炒豆腐皮


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 活血化瘀食谱 止血调理食谱 美容菜谱 补阳食谱 胃炎食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:生炒
 菜薹炒豆腐皮的制作材料:
 主料:韭苔150克,油皮150克
 调料:大葱5克,姜2克,味精2克,盐2克,酱油15克,白砂糖10克,胡麻油5克,色拉油30克
 菜薹炒豆腐皮的特色:
 柔嫩清香,鲜咸可口。
 教您菜薹炒豆腐皮怎么做,如何做菜薹炒豆腐皮才好吃
 
   1. 葱、姜分别洗净均切成丝;
 2. 将豆腐皮洗净焖软,切成3厘米长、1厘米宽的条,用沸水浸泡半小时左右,取出沥净水分;
 3. 将菜薹剥去外皮洗净,剖为两半,再切成3厘米长的段,投入沸水锅内焯烫一下捞出投凉,沥净水分;
 4. 锅架火上,放油烧至七八成热,下入葱丝、姜丝炒出香味,放入豆腐皮和菜薹煸炒几下;
 5. 放入素汤50毫升、精盐、酱油、白糖,炒至汤汁减少,菜薹熟后,放入味精拌匀,淋上花椒油即成。


 


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