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19279.烩两鸡丝


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:清真菜 青少年食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:烩
 烩两鸡丝的制作材料:
 主料:鸡胸脯肉75克,鸡肉75克
 辅料:玉兰片25克,牛奶100克,鸡蛋清30克
 调料:料酒5克,味精2克,淀粉(玉米)30克,鸭油25克,姜汁5克,盐2克
 教您烩两鸡丝怎么做,如何做烩两鸡丝才好吃
 
   1. 将鸡脯肉去筋洗净,切成细丝;
 2. 鸡丝加入精盐、牛奶、蛋清、淀粉浆好;
 3. 将熟鸡肉切成丝;
 4. 玉兰片切成丝;
 5. 坐勺上火,放入清水烧开,将勺端离火口;
 6. 把浆好的鸡丝放入,上火滑开;
 7. 放入玉兰片丝,倒出沥水,温水涤洗;
 8. 坐勺上浮沫,加入味精、牛奶,用水淀粉勾成浓汁;
 9. 放入滑好的鸡丝、兰片丝,淋入鸭油,倒入汤盘内。
 烩两鸡丝的制作要诀:本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
 


 


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