菜系及功效:清真菜 气血双补食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:炒
 毛豆沙菜丁的制作材料:
 主料:毛豆50克,花生仁(炒)50克
 辅料:豆腐干25克,胡萝卜15克
 调料:沙茶酱10克,盐1克,味精1克,花生油15克
 教您毛豆沙菜丁怎么做,如何做毛豆沙菜丁才好吃
 
   1. 将豆腐干和甘笋切丁;
 2. 起油锅爆葱茸,放沙茶酱炒匀;
 3. 加毛豆、甘笋、豆腐干及少许清水煮熟;
 4. 以盐、味精调味,撒下花生米炒均匀即成。
 小帖士-食物相克:
 花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。