23048.粟米豆腐羹

   

 菜系及功效：清真菜 青少年食谱 益智补脑食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 
 口味：甜味      
 工艺：煮
 粟米豆腐羹的制作材料：
 主料：豆腐(南)200克,小米150克
 辅料：鸡蛋100克
 调料：盐2克,胡椒粉1克,味精2克,白砂糖50克,淀粉(玉米)20克
 粟米豆腐羹的特色：
 味香甜，营养丰富。
 教您粟米豆腐羹怎么做，如何做粟米豆腐羹才好吃
 
   1. 将豆腐切成小方粒备用；
 2. 锅内放汤，烧开后放入豆腐、粟米及盐、糖、味精；
 3. 再开时放胡椒粉，用湿淀粉勾芡；
 4. 然后将鸡蛋打散，淋入汤内即可。
 小帖士-食物相克：
 小米：小米忌与杏仁同食。
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

广禾堂月乃汤之银耳水果羹