39500.银耳龙眼鸽蛋汤

   

 菜系及功效：甜品/点心 美容菜谱 产后调理食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 
 口味：甜味      
 工艺：煮
 银耳龙眼鸽蛋汤的制作材料：
 主料：银耳(干)20克,鸽蛋200克
 辅料：枸杞子10克,桂圆肉10克,黄精10克
 调料：冰糖175克
 银耳龙眼鸽蛋汤的特色：
 汤色雪白，入口润滑。
 教您银耳龙眼鸽蛋汤怎么做，如何做银耳龙眼鸽蛋汤才好吃
 
   1. 银耳用温水发透，拣去杂质，用手反复揉碎，淘洗后再用清水漂过；
 2. 枸杞子、龙眼肉用温水洗净；
 3. 黄精洗净切丁；
 4. 炒锅放在火上，倒入清水，下入银耳用旺火烧开，再转用小火熬3小时；
 5. 下入黄精、龙眼肉再熬1小时，至银耳熟烂汁稠；
 6. 再下入冰糖、枸杞子；
 7. 鸽蛋打破后逐个下入沙锅内，煮10分钟，盛入汤碗内即成。
 小帖士-食物相克：
 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
 黄精：黄精忌酸、冷食物。
 

广东河源连平 野生鸡骨草...	河源特产...	广东粤北特产 茶树菇...	河源九连山特产...	广东河源粤北特产...
供应玉梦牌凯里红酸汤...	供应玉梦牌凯里红酸汤和玉...	广禾堂月乃汤之山药枸杞清汤面	广禾堂月乃汤之干烧鱼	广禾堂月乃汤之墨鱼鲜虾炖排骨