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18870.炖加吉鱼


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 菜系及功效:浙菜 
 炖加吉鱼的制作材料:
 主料:鲜加吉鱼800克
 辅料: 猪肉100克,鹿角菜50克,冬笋75克,鸡蛋100克,香菜段50克,面粉50克;花生油150克,葱15克,姜15克,绍酒25克,酱油10克,清汤250克,食醋20克,精盐5克,味精1克,芝麻油10克
 炖加吉鱼的特色:
 鱼块香嫩,汤汁醇鲜,营养丰富;
 教您炖加吉鱼怎么做,如何做炖加吉鱼才好吃
 1)将加吉鱼去头,取出内脏,刮净鳞,去净鳍、尾,洗净,剁成大骰牌块;2)猪肉冬笋切成片,鹿角菜泡开择净,鸡蛋打碗内搅匀;3)炒锅内加花生油烧至七成热(约175℃)时,将鱼块沾上面粉,裹上鸡蛋液,入油中炸至八成熟捞出;4)另起油锅放入猪油烧热,用葱段、姜片煸炒几下,加入肉片、冬笋、鹿角菜煸炒,用绍酒一烹,加入酱油、清汤、食醋、精盐、味精烧开撇去浮沫,将鱼块投入锅内用小火炖约10分钟,淋上芝麻油盛入汤盘中,撒上葱丝香菜段即成。


 


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