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15118.扣肉仔兔


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:川菜 健忘食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 
 口味:香辣      
 工艺:煮
 扣肉仔兔的制作材料:
 主料:兔肉1000克
 辅料:甘薯粉250克,猪肉(肥瘦)200克
 调料:辣椒(红,尖,干)25克,豆瓣20克,姜10克,大蒜(白皮)10克,花椒15克,味精2克,盐10克,香油10克,色拉油25克
 教您扣肉仔兔怎么做,如何做扣肉仔兔才好吃
 
   1. 将仔兔砍成6块,用姜、葱码味吃水;
 2. 兔加盐、水豆粉、色拉油拌匀待用;
 3. 苕粉用热水涨发好;
 4. 锅内放油,待油温升至三成热时,下兔块滑成半生熟,捞起;
 5. 锅洗净置火上,下油,加郫县豆瓣、干辣椒、姜、蒜米炒香;
 6. 加入鲜汤,打去渣,吃入味,下兔块、苕粉、蒜苗段煮熟,捞入盆中;
 7. 再把扣肉翻扣在上面,汤内打加香油、花椒油,再把汤汁淋入盆内即可。
 
 扣肉仔兔的制作要诀:1. 兔肉滑油时间不能过长,散籽即捞起;
 
 2. 兔肉在汤料中煮制时间也不能过长;
 
 3. 苕粉也不能在锅中煮的时间太长,否则易断。
 
 4. 扣肉制作方法:
 
 1. 将肉用烫煲在文火上煮到6~7成熟,取出来,用将油涂上色;
 
 2. 炒勺内放入植物油,烧7~8成热,把煮好的肉放入,炸到大红色,捞出来以后,随即放入清水中漂透;
 
 3. 将肉捞出来, 切成长10厘米、厚0.8厘米的大薄片,皮朝下逐块拼摆盘里。
 小帖士-健康提示:
 
   兔肉具有补中益气,凉血解毒之功效。 
 


 


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