菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱 
 口味:香辣      
 工艺:拌
 红油拌芦笋的制作材料:
 主料:芦笋650克
 辅料:胡萝卜100克
 调料:辣椒油10克,盐5克,淀粉(玉米)10克,生抽10克,植物油60克
 教您红油拌芦笋怎么做,如何做红油拌芦笋才好吃
 
   1. 鲜芦笋削去老皮,切成段备用,用素高汤煨透入味;
 2. 胡萝卜部分煮熟,剁碎,少部分刻成花;
 3. 锅烧热放植物油,将芦笋爆透,淋上红油、盐、淀粉、生抽和适量高汤做成的芡汁,装盘;
 4. 把熟胡萝卜剁碎撒在芦笋上,旁边用胡萝卜花装饰即成。
 小帖士-食物相克:
 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。