菜系及功效:家常菜谱 营养不良食谱 
 口味:甜味      
 工艺:糖溜
 翻砂豆的制作材料:
 主料:大豆250克
 辅料:鸡蛋50克,淀粉(玉米)125克
 调料:猪油(炼制)150克,白砂糖200克
 翻砂豆的特色:
 色泽洁白,质地酥脆,味道甜香,营养丰富。
 教您翻砂豆怎么做,如何做翻砂豆才好吃
 
   1. 把黄豆除杂洗净,加清水泡涨;
 2. 再控净水,打入鸡蛋拌匀;
 3. 加淀粉用手揉搓,使黄豆均匀裹上一层淀粉;
 4. 锅内放油,加热至八成热时,把裹糊的黄豆下入油内;
 5. 炸透呈金黄色时捞出控净油;
 6. 锅内放入100克清水,倒入糖熬浆;
 7. 待糖浆呈米汤状时,倒入炸好的黄豆,凉爽通风处颠翻上浆;
 8. 见浆色变白时出锅装盘即成。 
 翻砂豆的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约750克。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。