24951.枸杞菠萝银耳汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 活血化瘀食谱 美容菜谱 滋阴食谱 
 口味：甜味      
 工艺：煮
 枸杞菠萝银耳汤的制作材料：
 主料：枸杞子15克,菠萝150克,银耳(干)15克
 调料：冰糖50克
 教您枸杞菠萝银耳汤怎么做，如何做枸杞菠萝银耳汤才好吃
 
   1.　将枸杞洗净，用温水泡软；
 2.　菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块；
 3.　银耳用温水泡软泡发，洗净后摘去根蒂，撕成小朵待用；
 4.　锅内倒适量清水，放银耳用大火烧开，改小火焖煮1小时；
 5.　再放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加冰糖，待冰糖煮化即可。
 小帖士-食物相克：
 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
 

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