37155.青红椒拌白菜心

   

 菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱 
 口味：原本味      
 工艺：拌
 青红椒拌白菜心的制作材料：
 主料：白菜300克
 辅料：辣椒(红,尖)30克,辣椒(青,尖)30克
 调料：盐5克,白砂糖5克,香油5克,味精2克
 青红椒拌白菜心的特色：
 色泽美观，清淡爽口。
 教您青红椒拌白菜心怎么做，如何做青红椒拌白菜心才好吃
 
   1.白菜外帮掰去，切除菜根，只取内层紧心，冲洗后，沥去水，纵向对切，再横切成细丝（越细越好），放盘内，加入精盐腌10分钟。2.红椒、青椒去蒂和籽，清洗干净，放沸水中烫3分钟，捞出，切成细丝，加入白菜丝中腌数分钟，滤去盐水，加入白糖、味精、香油拌匀即可。

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