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17671.芥兰腊肉


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:湘菜 便秘食谱 消化不良食谱 清热解毒食谱 
 口味:原本味      
 工艺:拌
 芥兰腊肉的制作材料:
 主料:腊肉(生)200克,芥蓝200克
 辅料:辣椒(红,尖)50克
 调料:大蒜(白皮)10克,香油3克,鸡粉3克,酱油5克,白酒10克,味精2克,白砂糖6克,植物油20克,盐3克,淀粉(豌豆)5克
 教您芥兰腊肉怎么做,如何做芥兰腊肉才好吃
 
   1.腊肉去皮后切成薄片,放进开水中煮五分钟后捞出。
 2.芥兰菜摘老叶去梗洗净,然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克,将芥兰菜放入开水锅中氽烫,捞出后排在盘中。
 3.辣椒去籽切成小段;蒜头切片。
 4.炒锅中放入10克油烧热,将蒜片、辣椒段爆香,接着再加入腊肉片及调味料(香油3克、鸡粉3克、酱油5克、白酒10克、味精1克、白糖3克、水20毫升)及大火拌炒均匀,最后以淀粉勾芡,淋上香油。
 5.将淋上香油的腊肉盛在芥兰菜上即可。 


 


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