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34608.茄汁鸡腿


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:私家菜 青少年食谱 运动员食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 
 口味:咸酸味      
 工艺:红烧
 茄汁鸡腿的制作材料:
 主料:鸡腿500克
 辅料:生菜(团叶)100克,番茄150克,洋葱(白皮)80克,芹菜50克
 调料:大葱20克,酱油30克,植物油75克,料酒25克,盐4克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,姜5克,番茄沙司75克,胡椒粉1克
 茄汁鸡腿的特色:
 色泽红绿相间,肉质鲜嫩,咸中带甜酸。
 教您茄汁鸡腿怎么做,如何做茄汁鸡腿才好吃
 
   1.鸡小腿洗净,沥干水分后,表面涂上酱油。2.炒锅放在炉灶上烧热,倒入生油,用旺火加温,油锅八在热时,鸡小腿放入油锅中,炸成金黄色时,倒入漏勺沥去油。3.把洋葱切成丝,放入油锅内煸炒出香味后,倒入番茄沙司,番茄沙司的颜色转为深红色时,放入炸过的鸡腿,加入鸡汤400毫升、葱结、姜、黄酒、精盐、白糖、味精,用旺火烧滚,而后把锅移至文火上煨15分钟左右,用手指将捏一下鸡腿,无弹性时,用旺火把汁水收浓,放入胡椒粉,淋上麻油,最后出锅,装于盘中。4.装盘时将生菜叶平铺盘底,鸡腿小端朝外均匀地放在上面,中心放些氽过水拌制的芹菜叶,然后将鲜番茄切成连底的8瓣,放在中心,组成1朵花,作装饰。
 茄汁鸡腿的制作要诀:本菜选用的是鸡小腿就是鸡腿下端的一段;
 因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克;
 黄酒就是料酒。
 小帖士-食物相克:
 
     鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
 
 与芝麻、菊花同食易中毒;
 
 与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
 
 与芥末同食会上火。
 番茄:西红柿忌与石榴同食。
 


 


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