菜系及功效:精品主食 水肿食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 
 口味:清香味      
 工艺:煮
 益母草粥的制作材料:
 主料:益母草100克,稻米50克
 调料:赤砂糖5克
 教您益母草粥怎么做,如何做益母草粥才好吃
 
   1.益母草清洗干净。2.锅中倒入6杯水,放入益母草用中火熬成汁,约煮半小时后,捞出渣。3.白米洗净,放入煮好的益母草汁中,用小火煮半小时。4.直到粥变黏稠状时,加入红糖调匀就可以了。
 小帖士-食物相克:
 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
 
 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”