38930.甘蓝拌青椒丝

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 
 口味：清香味      
 工艺：拌
 甘蓝拌青椒丝的制作材料：
 主料：青椒500克,孢子甘蓝150克
 调料：大蒜（白皮）5克,大葱5克,盐3克,味精2克,酱油10克,醋10克,胡麻油5克,虾皮5克
 甘蓝拌青椒丝的特色：
 鲜嫩，清爽，适口。
 教您甘蓝拌青椒丝怎么做，如何做甘蓝拌青椒丝才好吃
 
   1. 大蒜剥去蒜衣，剁成蒜末；
 2. 大葱去根洗净切成丝；
 3. 将青椒、甘蓝洗净，切成丝装盘；
 4. 再放蒜末、葱丝、盐、味精、酱油、醋、花椒油、虾皮，拌匀即可。

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