37054.鱼香油菜心

   

 菜系及功效：私家菜 
 口味：鱼香味      
 工艺：生炒
 鱼香油菜心的制作材料：
 主料：油菜500克
 调料：植物油35克,豆瓣酱15克,白砂糖25克,醋10克,酱油10克,味精3克,盐5克,淀粉(豌豆)10克,大葱5克,姜5克,豆瓣酱5克
 鱼香油菜心的特色：
 菜色油绿，菜质脆嫩，酸甜微辣。
 教您鱼香油菜心怎么做，如何做鱼香油菜心才好吃
 
   1. 将油菜洗净、切成3厘米长的段；
 2. 葱、姜、蒜切成末，豆瓣酱剁细；
 3. 用白糖、米醋、酱油、味精、盐、淀粉对汁待用；
 4. 锅中放植物油20克烧热，油菜下锅，稍炒，倒在盘中；
 5. 锅中放15克植物油，把豆瓣酱和葱、姜、蒜一同下锅，煸炒；
 6. 待出香味，烹入对好的炒熟；
 7. 再将油菜下锅炒匀即成。 

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