菜系及功效:私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 中风食谱 甲状腺疾病食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:汤爆
 绣球海带的制作材料:
 主料:海带(鲜)72克,猪肉(瘦)150克
 辅料:鸡蛋清70克,冬笋20克,胡萝卜20克,油菜20克
 调料:植物油20克,大葱5克,姜3克,淀粉(豌豆)5克,盐2克,味精1克,醋3克,香油5克
 绣球海带的特色:
 美观,鲜,香。
 教您绣球海带怎么做,如何做绣球海带才好吃
 
   1.将海带切成丝,加冬笋(切丝)、胡萝卜(切丝)、油菜(切丝)盛在一起,放开水锅内一氽,捞出将水挤干待用;葱姜洗净均切成米粒状。 2.将猪肉剁成泥状,加蛋清、食盐搅成料子,再将氽过的海带、菜丝放入拌匀,做成丸子,下九成开的水锅内氽熟,捞出盛在盘内。 3.油下锅烧热,加葱姜米爆锅,再加醋、食盐、清汤烧开,用湿淀粉勾成浓溜芡,放味精、香油少许,出锅浇在丸子上即可。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。