菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:炒
 肉末萝卜饭的制作材料:
 主料:米饭(蒸)200克
 辅料:猪肉(瘦)150克,木耳(水发)25克,胡萝卜25克
 调料:料酒10克,盐3克,味精2克,小葱10克,姜10克,植物油50克
 肉末萝卜饭的特色:
 饭菜合一,软嫩浓香,咸鲜味醇,营养丰富。
 教您肉末萝卜饭怎么做,如何做肉末萝卜饭才好吃
 
   1. 胡萝卜、洋葱、木耳均成小丁;
 2. 猪肉剁碎;
 3. 勺内加油,下入肉末炒熟;
 4. 加料酒,下入胡萝卜、洋葱、木耳丁、葱(切末)、姜末炒匀至熟。
 3.下入挑散的米饭,加精盐、味精、鲜汤炒透,出勺装盘即成。
 小帖士-食物相克:
 米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
 木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
 
 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
 
 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。