30049.荤蔬四味饭

   

 菜系及功效：精品主食 青少年食谱 营养不良食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炒
 荤蔬四味饭的制作材料：
 主料：米饭(蒸)100克
 辅料：黄瓜30克,土豆（黄皮）30克,香菇（鲜）30克,猪肉(肥瘦)20克
 调料：植物油15克,大葱5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)2克,黄酒5克
 教您荤蔬四味饭怎么做，如何做荤蔬四味饭才好吃
 
   1. 黄瓜、土豆分别洗净切丁；
 2. 猪肉、香菇洗净切小丁，猪肉中加入盐、味精水淀粉上浆；
 3. 锅内倒油烧热，放入肉丁煸炒，加黄酒及汤汁，用中小火焖至酥烂，加入土豆、香菇烧至土豆酥烂，加入葱花、黄瓜丁、大米饭、盐和味精一起煸炒即可。
 小帖士-食物相克：
 米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
 

河南兰考特产拌饭酱香辣酱...	湖南土特产裸烹菜无添加脆...	湖南土特产裸烹菜无添加脆...	湖南土特产裸烹菜无添加脆...	广州新塘从化增城番禺花都...
广州新塘花都从化番禺哪里...	阿Q桶饭	广禾堂月乃汤之台湾油饭	来自内蒙古的莜面荞面沙棘...	绍兴加饭酒