35855.脆辣黄瓜条

   

 菜系及功效：私家菜 高温环境作业人群食谱 减肥菜谱 防暑食谱 糖尿病食谱 
 口味：香辣      
 工艺：炝
 脆辣黄瓜条的制作材料：
 主料：黄瓜500克
 调料：酱油10克,花生油10克,盐3克,白砂糖5克,辣椒(红,尖,干)5克,味精2克
 脆辣黄瓜条的特色：
 脆辣爽口。
 教您脆辣黄瓜条怎么做，如何做脆辣黄瓜条才好吃
 
   1.黄瓜洗净，切成3厘米长的段，去籽，装盘，用盐腌10分钟，滤干。
 2.干辣椒放热油锅中煸一下，乘热倒入黄瓜中，再加入酱油、白糖、味精拌匀即可。
 小帖士-健康提示：
 
   糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
 

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