29834.紫米薏仁粥

   

 菜系及功效：精品主食 补虚养身食谱 贫血食谱 
 口味：甜味      
 工艺：煮
 紫米薏仁粥的制作材料：
 主料：糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克
 调料：冰糖20克
 教您紫米薏仁粥怎么做，如何做紫米薏仁粥才好吃
 
   1.　紫米、薏仁、糙米分别洗净；
 2.　将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；
 3.　锅中加入约2000毫升冷水；
 4.　将薏仁、紫米、糙米等全部放入；
 5.　先用旺火烧沸，然后转小火熬煮45分钟；
 6.　待米粒烂熟时加入冰糖调味，即可盛起食用。  

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