37905.竹蔗猪骨汤

   

 菜系及功效：私家菜 补虚养身食谱 清热去火食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炖
 竹蔗猪骨汤的制作材料：
 主料：猪排骨(大排)500克,胡萝卜500克
 辅料：甘蔗250克,陈皮5克
 调料：盐4克
 教您竹蔗猪骨汤怎么做，如何做竹蔗猪骨汤才好吃
 
   1. 竹蔗（甘蔗）去皮洗净，斩段。
 2. 红萝卜去皮洗净，切块。
 3. 陈皮浸软，刮去瓤，洗净。
 4. 猪骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净。 
 5. 把适量清水高火6分钟至滚，放入竹蔗、红萝卜、陈皮、猪骨，中火40分钟，下盐调味即可。
 小帖士-健康提示：
 
   此汤具有清热润燥，补益身体的作用。
 小帖士-食物相克：
 陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
 

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