菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 咳喘食谱 神经衰弱食谱 美容菜谱 
 口味:本味咸鲜      
 工艺:清炖
 百合炖猪蹄的制作材料:
 主料:百合(干)200克,猪蹄500克
 调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜5克
 教您百合炖猪蹄怎么做,如何做百合炖猪蹄才好吃
 
   1. 将百合去皮,洗净;
 2. 将猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水;
 3. 锅置火上,放入清水,将百合、猪蹄投入,烧沸,打去浮沫;
 4. 放入精盐、料酒、葱段、姜片,改用小火炖至肉烂,拣去姜片、葱段,下味精,出锅装碗即成。
 百合炖猪蹄的制作要诀:1. 煲汤的菜最好时间长一些;
 
 2. 猪蹄最好能炖一个半小时以上。用筷子能很轻的戳进肉皮为准。
 小帖士-健康提示:
 
   此菜肴除能健脑安神外,还有润肺止咳、美容的作用。