23012.蝴蝶豆腐

   

 菜系及功效：清真菜 青少年食谱 老人食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：蒸
 蝴蝶豆腐的制作材料：
 主料：豆腐(南)500克
 辅料：鸡蛋120克,豌豆15克,胡萝卜15克,油菜30克
 调料：植物油25克,大葱10克,姜10克,盐6克,味精2克,淀粉(玉米)20克,花椒1克
 蝴蝶豆腐的特色：
 造型别致，口味鲜美。
 教您蝴蝶豆腐怎么做，如何做蝴蝶豆腐才好吃
 
   1. 将豆腐切成大薄片，做成蝴蝶翅膀，放在抹过油的盘内；
 2. 用豌豆安上眼睛；
 3. 将胡萝卜丝和油菜叶丝贴在翅膀上；
 4. 再用鸡蛋和葱姜末、盐、味精、花椒水打成糊；
 5. 倒在豆腐上，上屉蒸熟；
 6. 用水淀粉、香肠片勾汁，浇在蒸好的豆腐上即成。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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