28177.青椒绿豆芽

   

 菜系及功效：家常菜谱 青少年食谱 减肥菜谱 高血压食谱 冠心病食谱 
 口味：清香味      
 工艺：清炒
 青椒绿豆芽的制作材料：
 主料：青椒100克,绿豆芽200克
 调料：料酒5克,盐3克,味精2克,醋5克,花生油15克
 教您青椒绿豆芽怎么做，如何做青椒绿豆芽才好吃
 
   1. 将青椒去蒂，去籽，洗净，切丝；
 2. 将绿豆芽择洗干净，沥去水分；
 3. 将锅烧热，放入花生油，油热后，将青椒丝煸炒；
 4. 烹入料酒、淋入醋，放入绿豆芽；
 5. 加精盐、味精调味，煸炒至熟，装盘即可。
 青椒绿豆芽的制作要诀：此菜应急火快炒，豆芽才脆爽。
 小帖士-健康提示：
 
   此菜具有降脂，减肥的作用。适用于治疗冠心病。
 

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