34530.豆芽面筋汤

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 
 口味：甜味      
 工艺：煮
 豆芽面筋汤的制作材料：
 主料：黄豆芽1280克,枣（干）40克,红萝卜50克,油面筋100克
 调料：冰糖5克
 教您豆芽面筋汤怎么做，如何做豆芽面筋汤才好吃
 
   黄豆芽洗净，用2大匙生油炒，然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖，焖煮期间，锅盖要留缝，汤汁才会清，煮3小时即成。
 小帖士-健康提示：
 
   含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。 
 小帖士-食物相克：
 红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
 

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