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29958.醪糟汤圆


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:精品主食 甜品/点心 老人食谱 夜尿多食谱 健脾开胃食谱 
 口味:糟香味      
 工艺:煮
 醪糟汤圆的制作材料:
 主料:糯米粉400克
 辅料:火麻仁200克,小麦面粉100克,桂花100克
 调料:白砂糖150克
 教您醪糟汤圆怎么做,如何做醪糟汤圆才好吃
 
   1. 将汤圆粉纳盆,加适量清水和匀成粉团,出节子;
 2. 包入汤圆馅,做成圆球形放入开水锅内;
 3. 煮至快熟时加入适量的醪糟、白糖即可入食。
 醪糟汤圆的制作要诀:1. 当醪糟汤圆煮好后,碗中的醪糟散发出冲鼻的酸味;
 
 2. 解决的办法是制作醪糟时发酵时间不宜过长,煮时待汤圆将熟时再下醪糟,烧开即可,不宜久煮;
 
 3. 汤圆馅:将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤圆馅。
 小帖士-健康提示:
 
   1. 汤圆粉含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;
 
 2. 汤圆馅中的芝麻、核桃等都含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素与矿物质;
 
 3. 醪糟含有多种酶,能助消化、活血补血,醪糟煮汤圆有助于汤圆中的营养物质为人体所吸收。 
 


 


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