212.红高粱

   
    <散装>：2.3元/500克，5000克起订,数量不限。
 
 
     高粱，属禾本科，是被群众誉为“铁杆庄稼”的高产作物，在我国粮食作物中占有一定位置。它的子实很像“粱”(即粟)，植株高大，所以叫“高梁”；它的茎秆可榨汁熬糖，农民叫它“甜秫秸”。古书上还有叫蜀黍、木稷、荻粱、乌禾、芦檫等名称的，顾名思义，大都是以形态特征来称呼的。 
 　　高粱籽粒淀粉含量为78％，比玉米高5％左右。100克该食物所含营养成份如下 ：　 
 热量：351千卡
          蛋白质：10.4克
          脂肪：3.1克 
          碳水化合物：70.4克 　 　 
          膳食纤维：4.3克 
          维生素B1：0.29毫克
          维生素B2：0.1毫克 
          维生素E：1.88毫克 
          烟酸：1.6毫克 　 　 
          钙：22毫克
          铁：6.3毫克 
          锌：1.64毫克
          磷：329毫克 
          钠：6.3毫克
          硒：2.83微