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14985.酸辣鱿须汤


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:川菜 药膳偏方 健脾开胃食谱 高血压食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:烧
 酸辣鱿须汤的制作材料:
 主料:鱿鱼(鲜)200克
 辅料:黄瓜30克,柿子椒20克,冬笋50克,莴笋50克
 调料:盐3克,味精1克,胡椒1克,醋2克
 教您酸辣鱿须汤怎么做,如何做酸辣鱿须汤才好吃
 
   1. 鱿鱼须洗净切丝;
 2. 黄瓜、红椒、冬笋、青笋切丝;
 3. 锅内掺清汤烧沸,下入冬笋、青笋、红椒、黄瓜、盐、味精、胡椒吃好味;
 4. 最后下入鱿须,放入醋起锅即成。
 酸辣鱿须汤的制作要诀:1. 锅中要吃好味后,才下主、辅原料;
 
 2. 特别是鱿须不能久煮,久煮则会因吐水而变老绵,沸后就应起锅;
 
 3. 汤要起锅时才加入醋,推匀就盛入汤盅中;
 
 4. 因醋的沸点低,久煮则会挥发而无味。
 小帖士-健康提示:
 
   1. 鱿须含蛋白质、脂肪;
 
 2. 中医认为醋有散瘀、解毒、杀菌之功效;
 
 3. 并有开胃健脾、清心益神、降低血压、治风湿及防治流感之作用;
 
 4. 胡椒的成分主要是胡椒碱;
 
 5. 胡椒有温中下气、和胃止呕、消祛解毒之功效。
 


 


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