25686.虾米粉丝蒸蛋

   

 菜系及功效：家常菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：蒸
 虾米粉丝蒸蛋的制作材料：
 主料：鸡蛋150克,虾米50克,粉丝150克
 调料：盐5克,酱油10克,植物油3克
 教您虾米粉丝蒸蛋怎么做，如何做虾米粉丝蒸蛋才好吃
 
   1. 虾米浸发洗净，切成粒；
 2. 将粉丝泡软切成碎段；
 3. 锅放火上烧热倒入适量植物油烧热后晾凉成明油待用；
 4. 鸡蛋磕入碗中，加入盐、虾米、粉丝拌匀，再加入清水200克搅成蛋液料，倒入盘中；
 5. 烧沸蒸锅，放入蛋料用慢火蒸约10分钟至熟，取出淋入酱油和熟植物油便可。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 

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