39587.马铃薯番茄酸奶沙拉

   

 菜系及功效：甜品/点心 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 
 口味：酸甜味      
 工艺：其他
 马铃薯番茄酸奶沙拉的制作材料：
 主料：土豆（黄皮）75克,番茄7克
 调料：酸奶30克
 教您马铃薯番茄酸奶沙拉怎么做，如何做马铃薯番茄酸奶沙拉才好吃
 
   1.马铃薯去皮切小丁，放入热水中煮熟，捞出沥干水分，待凉备用。 
 2.小番茄洗净去蒂，对切一半，和马铃薯丁一起放入盘中，淋上酸奶后即可食用。
 马铃薯番茄酸奶沙拉的制作要诀：酸奶打开后需尽快吃完，可做为餐后甜点食用。本品共155克,最好现做现吃，每份热量107。1大卡，料理时间约15分钟即可。
 小帖士-食物相克：
 
     番茄：西红柿忌与石榴同食。
 

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