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17962.葱烧刺参


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:闽菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 
 口味:葱香味      
 工艺:葱烧
 葱烧刺参的制作材料:
 主料:海参750克
 辅料:冬笋50克,猪肉(瘦)50克,香菇(鲜)50克
 调料:葱白100克,白砂糖1克,味精2克,黄酒15克,酱油25克,香油1克,猪油(炼制)100克
 葱烧刺参的特色:
 此菜呈酱红色,参软烂,葱香馥郁,味道鲜美,营养丰富。
 教您葱烧刺参怎么做,如何做葱烧刺参才好吃
 
   1. 将刺参(海参)发透后大的每只切3块,小的切片;
 2. 冬笋切长3厘米、宽1.3厘米、厚0.6厘米的片;
 3. 香菇切片;
 4. 淀粉放碗内加适量水调制成湿淀粉备用;
 5. 葱白切长6厘米的段;
 6. 炒锅放在旺火上,下熟猪油烧至五成热,将葱段下锅炸1分钟呈金黄时放入刺参,过油半分钟,倒入漏勺沥油;
 7. 炒锅留余油,放在中火上烧热,将瘦肉、冬笋、香菇放入锅内,加酱油、味精、黄酒、白糖煸炒,再倒入奶汤250克,放入过油葱段、刺参烩3分钟;
 8. 拣去瘦肉,然后用湿淀粉勾薄芡,淋上芝麻油,装入盘中。
 葱烧刺参的制作要诀:备熟猪油500克,耗100克。
 小帖士-健康提示:
 
   糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
 小帖士-食物相克:
 海参:海参不宜与甘草、醋同食。
 


 


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