菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:煮
 排毒纤体魔芋汁的制作材料:
 主料:菠菜300克,油豆腐150克,魔芋100克,香菇(鲜)100克
 辅料:辣椒(红,尖)20克
 调料:盐3克
 教您排毒纤体魔芋汁怎么做,如何做排毒纤体魔芋汁才好吃
 
   1. 菠菜洗净切成段;
 2. 油豆腐切块;
 3. 辣椒去籽切成丝;
 4. 魔芋用温水烫一下;
 5. 锅中倒入鲜汤煮开,放入菠菜、油豆腐、香菇、辣椒、魔芋煮熟;
 6. 最后加盐调味即可。
 排毒纤体魔芋汁的制作要诀:煮的时间不宜过长,以免煮得太烂。
 小帖士-健康提示:
 
   魔芋是排毒减脂、润肠通便的秘密法宝,让您在享受可口蔬菜的同时轻松减脂,是一款健康又绿色的纤体瘦身菜式。