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14642.青菜狮子头


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:川菜 消化不良食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 贫血食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:烧
 青菜狮子头的制作材料:
 主料:猪肉(肥瘦)500克,小白菜150克
 辅料:荸荠150克,火腿50克,虾米25克,鸡蛋100克
 调料:料酒15克,盐15克,味精5克,姜5克,大葱20克,胡椒粉5克,淀粉(玉米)4克
 教您青菜狮子头怎么做,如何做青菜狮子头才好吃
 
   1. 将虾米用沸水胀发切碎;
 2. 荸荠去皮切黄豆粒大小;
 3. 将猪肉、火腿切小块;
 4. 鸡蛋打散;
 5. 将火腿、猪肉、荸荠、虾米与酱油、料酒、胡椒粉、鸡蛋拌成肉馅,捏成4个相等的圆肉团;
 6. 在沙锅内放高汤200毫升、肉团、姜、葱、精盐、料酒,放旺火上,烧开锅后去浮沫,改用小火煨2小时,盛碟内;
 7. 将余汤,小白菜菜继续烧,开锅后小白菜出香味捞出围在肉团四周,用湿淀粉勾芡,加胡椒粉、味精、盐,淋在菜上即可。 
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 


 


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