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14645.阿胶酸萝卜炖鸭


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:川菜 补血食谱 滋阴食谱 
 口味:咸鲜味      
 工艺:原炖
 阿胶酸萝卜炖鸭的制作材料:
 主料:鸭1500克
 辅料:阿胶50克,萝卜300克
 调料:盐15克,味精2克,胡椒2克,姜20克,料酒25克
 教您阿胶酸萝卜炖鸭怎么做,如何做阿胶酸萝卜炖鸭才好吃
 
   1. 鸭子宰杀后,除去内脏,去尽残毛;
 2. 再氽去血水,搓尽汗皮,剁成块;
 3. 酸萝卜切成大一指条;
 4. 阿胶掰成小块待用;
 5. 炖锅中渗入清汤,下入鸭块、姜、胡椒、萝卜条,烧沸;
 6. 打尽浮沫,大火炖约30分钟后转小火;
 7. 熬至鸭离骨时放入阿胶,溶解熬化后吃味起锅即成。
 阿胶酸萝卜炖鸭的制作要诀:1. 注意控制火力大小,不能大火猛煮;
 
 2. 鸭氽煮时血水,杂物要去尽,汗皮,残毛定要搓尽;
 
 3. 此菜中所用的萝卜为已腌制好的酸萝卜。
 小帖士-健康提示:
 
   1. 阿胶主含胶原蛋白、钙、硫等,其性平,味甘,有止血、补血、滋阴、润燥的功效;
 
 2. 主治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等症;
 
 3. 酸萝卜能开胃健脾、清热解暑,并含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等;
 
 4. 适用于劳热骨蒸、咳嗽、水肿、贫血、腰酸乏力等。
 小帖士-食物相克:
 阿胶:阿胶畏大黄。
 萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
 


 


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