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15651.青椒鱼丝


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:鲁菜 
 口味:咸鲜味      
 工艺:炒
 青椒鱼丝的制作材料:
 主料:青鱼650克
 辅料:柿子椒150克
 调料:盐10克,味精5克,胡椒粉5克,料酒8克,淀粉(玉米)4克,姜5克,猪油(炼制)40克
 教您青椒鱼丝怎么做,如何做青椒鱼丝才好吃
 
   1. 淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克)备用;
 2. 将鱼收拾干净,用刀沿脊背骨劈两片,剥净鱼皮,去净鱼刺,切成3厘米长细丝,用少许盐,水淀粉浆过;
 3. 柿子椒择洗干净,也切3厘米长细丝;
 4. 用精盐、胡椒粉等调料和湿淀粉调汁;
 5. 姜去皮洗净切丝待用.
 6. 锅中放油烧温热,将鱼丝下锅,用筷子轻轻划散,再将柿子椒丝放入锅中,随即倒在漏勺中,控净油;
 7. 锅中放油少许,烧热,把姜丝、鱼丝下锅稍炒,烹入调好的汁炒熟即可。 
 青椒鱼丝的制作要诀:备熟猪油250克,实耗约40克。
 小帖士-食物相克:
 青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
 


 


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