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16190.招远蒸丸


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 菜系及功效:鲁菜 补血食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 
 口味:咸酸味      
 工艺:蒸
 招远蒸丸的制作材料:
 主料:猪肉(肥)250克,猪肉(瘦)250克
 辅料:虾米25克,鹿角菜5克,白菜50克,鸡蛋100克,香菜50克
 调料:大葱50克,姜25克,胡椒粉1克,盐3克,醋25克,香油5克
 招远蒸丸的特色:
 此菜鲜美不腻,汤有酸、咸、辣三味,为冬令传统菜。
 教您招远蒸丸怎么做,如何做招远蒸丸才好吃
 
   1. 将猪瘦肉剁成泥,放入碗内,加入鸡蛋搅匀;
 2. 猪肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片两面剞上十字刀纹,切成1.3厘米见方的丁;
 3. 海米(虾米)切碎;
 4. 葱切丝,香菜切段;
 5. 鹿角菜、香菜、葱、姜、白菜(去大叶只用白菜心)皆切成末,连同胡椒粉一起加入瘦肉碗内搅拌均匀;
 6. 做成数个直径3.3厘米的丸子,平摆在盘内,上笼屉约蒸8分钟(注意不要蒸老了),放在大汤碗中;
 7. 炒勺内放入鸡汤(300克)、葱丝、香菜段、精盐烧沸,倒入大汤碗中,撒上胡椒面,浇上醋,淋上芝麻油即成。
 小帖士-食物相克:
 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
 


 


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