39506.京糕芋泥

   

 菜系及功效：甜品/点心 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 
 口味：酸甜味      
 工艺：煮
 京糕芋泥的制作材料：
 主料：山药800克
 辅料：金糕100克
 调料：白砂糖300克,淀粉(玉米)25克,猪油（炼制）75克,白芝麻10克
 京糕芋泥的特色：
 油润光亮，红白分明，芋泥滑润，京糕酸甜。
 教您京糕芋泥怎么做，如何做京糕芋泥才好吃
 
   1. 将山药（山芋）去皮洗净，切成段；
 2. 放入蒸锅内蒸烂，放在干净的案板上，用刀压成茸泥状；
 3. 拣去粗筋，京糕（山楂糕）切成细粒；
 4. 炒勺内加适量的植物油烧到五成热，下入瓜子仁用小火炸熟，捞出晾凉；
 5. 炒锅洗净，用中火烧热，放入猪油，下入芋泥；
 6. 用手勺不停地翻炒，边炒边撒上干淀粉，收干水分；
 7. 再加入白糖，继续搅炒，至芋泥厚实浓稠即可出锅装盘；
 8. 上面撒上京糕细粒的瓜子仁、芝麻仁即成。
 京糕芋泥的制作要诀：本品有油炸过程，需备猪油约300克。
 小帖士-健康提示：
 
   具有开胃健脾，宁神养心等功效。
 小帖士-食物相克：
 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
 

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