25129.红枣海马炖羊肉

   

 菜系及功效：家常菜谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：炖
 红枣海马炖羊肉的制作材料：
 主料：羊肉(肥瘦)250克
 辅料：枣（干）20克,海马10克
 调料：姜3克,盐5克
 教您红枣海马炖羊肉怎么做，如何做红枣海马炖羊肉才好吃
 
   1. 羊肉去毛洗净切件；
 2. 红枣洗净；
 3. 将羊肉放入开水中煮3分钟，去除膻味；
 4. 将所有材料洗净放入炖锅，用文火炖3小时，加盐调味即可。

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