36870.八爪鱼粉葛汤

   

 菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 美容菜谱 贫血食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：煮
 八爪鱼粉葛汤的制作材料：
 主料：章鱼50克,葛根500克,猪腿肉400克
 辅料：蜜枣30克
 调料：盐3克
 教您八爪鱼粉葛汤怎么做，如何做八爪鱼粉葛汤才好吃
 
   1. 粉葛去皮洗净，切件； 
 2. 蜜枣洗净；
 3. 八爪鱼用清水浸30分钟，洗净； 
 4. 猪腿肉放入滚水中，高火3分钟，取起洗净；
 5. 把适量清水高火6分钟至滚；
 6. 放下粉葛、八爪鱼、猪腿肉、蜜枣，中火30分钟，下盐调味即可。
 小帖士-食物相克：
 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
 

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