36160.熘素鱼片

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 
 口味：咸酸味      
 工艺：溜
 熘素鱼片的制作材料：
 主料：山药200克,土豆（黄皮）100克
 辅料：冬笋25克
 调料：植物油20克,酱油5克,香油3克,醋4克,料酒10克,白砂糖3克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜2克
 教您熘素鱼片怎么做，如何做熘素鱼片才好吃
 
   1. 将山药、土豆去皮洗净，均切成片，下入开水锅内略烫，加水淀粉拌匀；
 2. 冬笋洗净，切薄片，葱姜切末；；
 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
 4. 炒锅注油烧至六成热，分别放入山药片、土豆片、冬笋片炸至金黄色，捞出控油；
 5. 炒锅注油烧热，下入葱姜末炝锅，烹入料酒、少许水，加精盐、白糖、酱油、醋烧开；
 6. 用水淀粉勾芡，倒入山药片、土豆片、冬笋片翻炒，淋入香油，撒入味精即可。
 小帖士-食物相克：
 山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
 

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