37177.青椒炒毛豆

   

 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：生炒
 青椒炒毛豆的制作材料：
 主料：毛豆500克,青椒120克
 辅料：腌芥菜头50克
 调料：色拉油30克,酱油15克,白砂糖5克,黄酒5克,豆瓣酱3克,香油3克
 教您青椒炒毛豆怎么做，如何做青椒炒毛豆才好吃
 
   1. 毛豆烫熟后，由豆荚中取出毛豆；
 2. 青椒去籽切成丁状；
 3. 盐渍大头菜切细；
 4. 把色拉油倒入锅中加热，用大火快炒以上所有材料，用适量的酱油、砂糖、绍酒、豆瓣酱调味；
 5. 待青椒等炒熟后，即滴上香麻油盛盘食用。
 青椒炒毛豆的制作要诀：芥菜头又称大头菜。

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