37180.青椒墨鱼丝

   

 菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 通乳食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：清炒
 青椒墨鱼丝的制作材料：
 主料：墨鱼250克
 辅料：青椒100克
 调料：酱油3克,料酒3克,盐3克,植物油20克,淀粉(豌豆)5克
 青椒墨鱼丝的特色：
 肉质脆嫩，口味鲜美。
 教您青椒墨鱼丝怎么做，如何做青椒墨鱼丝才好吃
 
   1.将墨鱼洗净切丝，青椒洗净切丝。
 
 2.炒锅注油烧至八成热，倒入墨鱼丝翻炒几下，加入青椒丝、料酒、酱油、盐，稍加翻炒，用淀粉勾芡，淋上熟油，装盘即成。
 小帖士-食物相克：
 
     墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。
 

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