26057.烧鲇鱼段

   

 菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 
 口味：香辣      
 工艺：烧
 烧鲇鱼段的制作材料：
 主料：鲶鱼600克
 辅料：玉兰片40克,木耳(水发)25克,猪肋条肉（五花肉）50克
 调料：味精3克,料酒8克,大蒜（白皮）25克,大葱25克,姜25克,辣椒(红,尖,干)25克,酱油15克,淀粉(玉米)25克,白砂糖5克,醋5克,盐4克,植物油50克
 教您烧鲇鱼段怎么做，如何做烧鲇鱼段才好吃
 
   1. 鲇鱼（鲶鱼）去鳞，剁去头、尾、鳍，用立刀刻成人字花纹，然后用盐、料酒、葱丝、姜丝浸渍片刻；
 2. 将玉兰片片成大柳叶片，待用；五花肉切片，待用；干辣椒切段；
 3. 炒锅下植物油，擦净，添入花生油，烧至六成热，鱼段上蘸匀干淀粉，下锅煎制，两面都成金黄色时出锅，沥油；
 4. 锅内留余油，旺火烧热，下入蒜片、干辣椒段煸炒出香味，再下入五花肉片、玉兰片、木耳和盐、料酒、酱油、醋，添入清汤；
 5. 汤沸后，放入鱼段，小火烧至入味，出锅时放味精即成。
 小帖士-食物相克：
 鲶鱼：鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。
 木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
 
 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
 
 木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。  
 

大山里青岗木（段木）黑木耳