27717.桂圆枸杞鸡汤

   

 菜系及功效：家常菜谱 心调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 
 口味：咸鲜味      
 工艺：原炖
 桂圆枸杞鸡汤的制作材料：
 主料：鸡肉400克
 辅料：桂圆100克,枸杞子25克
 调料：盐4克
 教您桂圆枸杞鸡汤怎么做，如何做桂圆枸杞鸡汤才好吃
 
   1.　鸡肉洗净，切块；
 2.　桂圆去壳；
 3.　枸杞洗净浸泡片刻；
 4.　鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用；
 5.　将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸；
 6.　然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。
 小帖士-食物相克：
 枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
  

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