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33965.首乌鸡丁


推荐人:-特产屋   分类:餐饮美食     
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 菜系及功效:药膳偏方 
 首乌鸡丁的制作材料:
 主料:何首乌20 克,公鸡1 只,冬笋10 克,鲜椒15 克,酱油6 克,料酒10克,味精10 克,淀粉15 克,盐少许。
 首乌鸡丁的特色:
 特点:鸡肉味美,汤汁可口。功效:养血止眩。前人有“无虚不作眩”之说。本道菜中之何首乌性温味甘,是补肝肾、益精血之良品。公鸡肉营养丰富,有益气、开胃、助阳等多种医疗辅助作用。因此,本道菜是精血亏损、中气虚弱息者所致的头晕目眩、心悸失眠、神经衰弱、肢体麻木、视物昏花、迎风流泪、耳鸣等症的首选食疗法。
 教您首乌鸡丁怎么做,如何做首乌鸡丁才好吃
 1.将何首乌用砂锅或铝锅煮30 分钟,去渣留汁备用。2.公鸡拔去毛,洗净,去骨切丁,放入碗中,上浆待用。3.冬笋、鲜椒切丁。4.坐锅烧油,将浆好的鸡肉丁下油锅余炸,熟后倒入漏勺待用。5.锅底留油,加入鸡丁、配料、酱油、料酒、味精及首乌汁,迅速颠炒,勾芡后盛盘食用。 


 


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