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33954.冰糖绿豆苋菜粥


推荐人：-特产屋   分类：餐饮美食     
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 菜系及功效：药膳偏方 
 冰糖绿豆苋菜粥的制作材料：
 主料：绿豆90克 苋菜100克 冰糖20克 大米100克。
 冰糖绿豆苋菜粥的特色：
 清热解毒，生津止渴。中毒性肝炎患者主食食用。
 教您冰糖绿豆苋菜粥怎么做，如何做冰糖绿豆苋菜粥才好吃
 1．把绿豆洗净，去杂质；苋菜洗净，切5厘米长的段，冰糖打碎；大米淘洗干净。2．把大米、绿豆同放锅内，加水500毫升。3．把锅置武火上烧沸，再用文火炖煮1小时，加入苋菜、冰糖，煮熟即成。食法：每日2次，早晚餐食用，每次吃粥50-100克。


 


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