26820.青椒炒鸭片

   

 菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 
 口味：微辣      
 工艺：炒
 青椒炒鸭片的制作材料：
 主料：鸭肉200克
 辅料：鸡蛋清40克,辣椒(青,尖)150克
 调料：料酒15克,盐4克,味精1克,白砂糖5克,葱白5克,淀粉(玉米)5克,猪油（炼制）50克,香油4克
 教您青椒炒鸭片怎么做，如何做青椒炒鸭片才好吃
 
   1. 鸭脯肉批成薄片，用清水漂洗干净，沥去水，加盐、鸡蛋清、湿淀粉上浆；
 2. 青尖椒去蒂、去籽，切菱形片，入沸水锅氽一下，捞出，沥去水；
 3. 将锅旺火上烧热，加猪油烧至四成热，投入鸭脯肉片滑至嫩熟捞出；
 4. 锅内留少许，下葱末、青尖椒炒透，烹料酒，加盐、白糖、味精、白汤，用湿淀粉勾芡，倒入鸭脯肉片，淋香油炒匀，装盘即可。
 小帖士-食物相克：
 鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
 

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